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Fitness Center |
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Das Fitness Center ist täglich von 09.00 bis 13.00 und von 16.00 bis 20.00 Uhr geöffnet (Montag bis 19.00 Uhr). Sportbekleidung, Sportschuhe sowie ein Handtuch sind Pflicht für jeden, der im Fitness Center trainieren will. Das Mindestalter für die Trainingsteilnahme beträgt 15 Jahre.
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Unser modernes Fitness Center ist mit den gängisten Geräten ausgerüstet, die fortlaufend erneuert werden, um den Bedürfnissen der Trainierenden gerecht zu werden. Das Fitness Center verfügt über Geräte, an denen Sie Lockerungsübungen, Aufwärmübungen, Übungen zur Fettverbrennung und -klassisch- zum Muskelaufbau betreiben können. Das Fitness Center ist der ideale Ort, um überflüssige Pfunde abzutrainieren und die Muskeln aufzubauen!
Das Personal erklärt Ihnen gerne den sachgerechten Gebrauch der verschiedenen Geräte und Maschinen.
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Club La Santa verfügt über ein Testzentrum mit moderner Ausrüstung und Technik. Jeder Gast hat die Möglichkeit einen Test zu machen, der ihm Aufschluss und wertvolle Informationen über seine momentane Leistungsfähigkeit liefert. Das Testzentrum wird von unseren qualifizierten Trainern geführt, die Ihnen Ihre Fragen zu Fitness und gesunder Lebensführung beantworten.
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Gewichtheben
Gewichtheber haben einen eigenen Platz im Fitness Center. Der Raum verfügt über 2 Trainingsbühnen und ist ideal für Jedermann und -frau, der/die intensiv Muskelgruppen aufbauen möchte.
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Ausrüstung
Das perfekt ausgestattete Fitness Center bietet für jede Muskelgruppe das ideale Trainingsgerät. Zudem verfügt das Center über verschiedene Gewichte, Stepper, Powerjog Treadmills und Rudergeräte.
- 23 Nautilus "next generation"-Geräte
- 8 Cybex Trainings-Fahrräder
- 4 Tetrix Steppers
- 4 Star Trac TR4500 Treadmills
- 2 Vasa Schwimmaufbaugeräte
- 7 Concept II Rudermaschinen
- Grosser Stretchbereich
- Gewichttrainingsbereichl
- Befestigte Barbells and Dumbbells
- 8 Olympic bars
- Benches
- Bench press
- Squat rack
- Power rack
- Assisted dip
- Cable crossover
- Leg press
- Nautilus disc loaded powerplus
- Pullover
- Seated dip
- Leg extension
- Leg curl
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